다이어트 5일차. 오늘 점심.

점심은 전혀~ 다이어트 식으로 먹지않는 쭌유리.

그래도 포만감과 원활한 배변을 위해 양배추 듬뿍!! ^-^ㅎ

두루치기에 양배추 넉넉히 넣어주기!!

계란장조림,단무지무침,양파와 밥조금,두루치기양배추볶음,계란 소세지.

(계란장조림이 다이어트에 도움이 많이 된대요)

사실 계란으로 하는 더 좋은 다이어트 방법이 있었는데! 

갑자기 기억났네요. 

내일 점심은 그렇게 먹어야겠어요.ㅎ

과일야채 주스도 먹어줍니다! ㅎ

이제 6시가 되기전 중간에 아마 약간의 간식?

하나 먹고 오늘은 물만 먹기로!

아! 전 레몬물 좋아요! ^-^

5일차, 오전 공복 몸무게는 변화없이 72.6KG