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❤휘남매❤ 쭌율맘의 하루-육아, 일상 이야기.
몇달전에? 엄지의제왕을 봤는데.. 구기자가 살을빼는데 그렇게~~~~ 좋다고...ㅎㅎㅎ 물론.. 그 프로그램이 100% 다 맞는건 아니겠지만... 준휘맘은.. 다이어트가 시급했기 때문에 구매 했드랬쬬!! 왕창사서 통에 보관해 뒀어요~~ 구기자는 다른 것들에 비해서 좋은점 하나가.. 다이어트할때 물을 많이 먹어야 하는데.. 구지가는 하루에 2리터를 넘게 물에 타마셔도 된다고 하시더라구요.. 준휘맘은 요정도 타서 따듯한 물+정수로 해서 약간 미지근~하게 마셔요. 준휘맘은 이번년도 안으로 꼭!!! 다이어트에 성공해야 하니까요~!! ^^ㅎㅎㅎ 조금 더 있다가... 후덜덜한 몸무게도 공개 할께요.. ㅠㅠ 아!! 제가 포스팅하려고 구기자 효능을 알아봤는데요~ 효능이.. 이렇게 좋은지 몰랐네요;; 면역력강화. 당뇨개선..
아시는 분은 아시겠지만.. 준휘맘은 임신중에 27키로가 쪘어요.... 물론 그전에도.. 살이 좀 찐터라... 처녀적 몸매로 돌아 가려면... 아직도 최소.. 15키로는 빼야해요.. ㅠㅠ 출산 후 자연히 빠진 6키로를 제외하고.. 못자고 안먹으면서.. 10키로를 겨우 빼긴했지만.. 아직 멀었네요.. 그래서 어제 파인애플 식초를 담궜어요!! 재료는 파인애플,설탕.발효식초 입니다~!! 파인애플을 시장에서 개당 5000원에 구입해왔어요~ 음식물 쓰레기를 생각해서 머리를 떼어 달라고 했답니다. 하얀색 백설탕도 준비하구요~ 발효식초를 준비 합니다. 사실.. 발효식초가 좋대서 마트가서 보니.. 뭐.. 죄다 발효식초 더라는요...ㅎㅎㅎ 식초 담그기 전. 병을 소독해서 준비 해 주세요~!! 준비는 끝났으니 본격적으로 만..