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❤휘남매❤ 쭌율맘의 하루-육아, 일상 이야기.

전해질수!! 살이 안빠지면 물을 바꾸세요!!^^

안녕하세요~!!^-^ 오늘은, 건강에도 좋고 다이어트에도 좋은 전해질수를 알려드릴게요!!^-^ 아무리 운동을 해도, 아무리 식이를 해도!! 살이 너~ 무 안 빠진다면!! 물을 바꿔보셔야 해요!! 체질 때문에 그냥 물만 마셨는데 살이 쪄요! 가 정말 그럴 수 있다는 것!! 수독이 올라 오히려 몸이 더 부을 수 있어요. 오늘은 끈적한 혈액을 묽게 만들 전해질수!! 방법은 너무너무 간단해요~ 매일 마셔야 하는 물인데, 복잡하면 못해요 못해! ㅎㅎ 재료 - 물 1리터, 양배추 20g, 레몬 1개, 천일염 두 꼬집! (꼬집 기준이 어려우시면 0.2g 정도로 해주세요) 레몬과 양배추는 잘 씻어주세요~ 레몬은, 식초와 베이킹소다로 세척! 양배추는 흐르는 물로 씻어 농약을 제거해 주세요!! 레몬을 슬라이스 해주고 양배..
으쌰으쌰 - 다이어트, 공부, 매일새로운작심삼일! 2024. 3. 13. 14:04
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