Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Tags
- 남자아기
- 18개월
- 전투육아
- 아기사진
- 웃는사진
- 임신살
- 신생아
- 웃는아기
- 바디움챌린저
- 웃는얼굴
- 똑똑한 아기
- 웃는 아기
- 아기 사진
- 아기모델
- 아픈아기
- 어린이집
- 귀여운 아기
- 나들이
- 다이어트
- 웃는 얼굴
- 바디움인천
- 바디움챌린져
- 이쁜아기
- 바디움
- 신난아기
- 육아일기
- 귀여운아기
- 저녁반찬
- 19개월
- 아기 모델
Archives
- Today
- Total
목록바디움5주10 (1)
❤휘남매❤ 쭌율맘의 하루-육아, 일상 이야기.
바디움 일반인 다이어트. 바디움챌린저. 5주 10kg감량 도전기.
안녕하세요~!! 쭌율맘이에요~ 바디움 인천점에 방문 후, 열심히 이를 악물고 다이어트를 하고 있어요^-^ 첫째날 후기를 남겨 볼께요!^^ 2월 2일.도전첫날!!71.8kg으로 도전을 시작하게 되었답니다. (집에 있는 체중계와 차이가 꽤 나서 어느정도 차이가 나는지 기록해 두는게 꼭!! 필요 할 것 같아요^^) 좌욕을 10분~ 15분 가량 해주고, 스파를 하러 갔어요~!! 이게 그 유명한?! 30분에 6시간 운동한 효과를 주는 스파구나 했네요!^-^ ㅎㅎㅎ 우선 몸을 따듯하게 데워서 몸안에 체지방에 탈 수 있게 해주는것 같아요~^-^ 그리고 스파 후, 사진엔 없지만, 뜨거운 스톤으로 전신 앞면을 마사지 관리 받았구요~!! 저는 순환도 안되고.. 출산 후, 제대로 관리 못하고 부은게 살이 된 케이스라.. 관..
으쌰으쌰 - 다이어트, 공부, 매일새로운작심삼일!
2024. 2. 5. 20:42